ゲイハピネスプロジェクト2021年春

キティの女の子のための少しの健康。

ゲイハピネスプロジェクトは、幸福と人生の満足度を高めたいゲイ男性のために設計された、8週間のマインドフルネスベースのグループトレーニングプログラムです。

優しさと思いやりに焦点を当てることで、あなたは自分自身のより良い理解を深め、より簡単に人生を受け入れることを可能にするライフスキルと効果的なセルフケア技術を学びます。

参加者は、経験を共有し、実践的で現実的な支援環境で一緒に学ぶことにより、有意義なつながりをすばやく確立し、仲間の参加者との信頼と信頼を築きます。

この非常に効果的なコースの終わりまでに、あなたはあなた自身の親友になる方法、そして接続された、健康でバランスの取れた生活を作る方法を学びます。

**コースは11月6日に始まり、25つの連続した水曜日の夜に続き、XNUMX月XNUMX日土曜日にXNUMX日続きます**

以前の参加者がコースについて言ったこと：

「これは私がこれまでに受けた中で最も人生を変えるコースです。」 （ケビンM）

「このコースは、より幸せで充実した人生を送るためのツールを私に提供してくれました。今年自分に何か贈り物をするなら、このコースにしましょう。それはずっと与え続ける贈り物です。」 （ジョンP）

「自分に関係することを話すのはとても気まずいことが多い私にとって、このプログラムは大きな一歩でした。このコースは人として本当に心を開き、共有したり、オープンになっても大丈夫だと学びました。生涯の友人が何人かできました」そして正直で、思いやりのある、オープンな環境で。」 （ジョージB）